今朝測った体重。57.1㎏。
年齢は48。体脂肪は15%弱。
2019年の2月から筋トレを続けているんだけど、
ダイエット続けたまんまなんだよな。
この数字がいいのか悪いのか判断がつかないんだけど、
衣服関係で経済的なので、OKとしよう。そうしよう。
今朝測った体重。57.1㎏。
年齢は48。体脂肪は15%弱。
2019年の2月から筋トレを続けているんだけど、
ダイエット続けたまんまなんだよな。
この数字がいいのか悪いのか判断がつかないんだけど、
衣服関係で経済的なので、OKとしよう。そうしよう。