2022-12-01から1日間の記事一覧

57.1

今朝測った体重。57.1㎏。年齢は48。体脂肪は15％弱。 2019年の2月から筋トレを続けているんだけど、ダイエット続けたまんまなんだよな。この数字がいいのか悪いのか判断がつかないんだけど、衣服関係で経済的なので、OKとしよう。そうしよう。