菓子パンとかじゃないんだけど、食パンにクリームチーズ塗って、ブルーベリージャムも塗ってみたいな感じの朝食。 どうも、痩せにくい食事っぽいんだよなぁ。 試しに米とゆで卵みたいな朝食で1か月くらい過ごしてみようと思う。 パンとコーヒーが好きなんだ…
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